Falar sobre o ambiente sem assustar as crianças

É difícil não se preocupar quando se ouve falar de alterações climáticas, incêndios florestais, seca, glaciares derretidos ou outras perturbações da natureza. Mas como se fala com o seu filho sobre o ambiente sem assustá-los?

“É importante educar as crianças sobre a proteção do ambiente sem assustar as crianças. Mas temos de encontrar uma maneira de lhes ser positivo. Salvar o planeta não deve ser colocado sobre os ombros. ”

É, de facto, melhor não ser alarmista quando se fala do ambiente para uma criança. “Abordar este assunto enfatizando os perigos pode assustá-lo e fazê-lo sentir ansiedade”, diz a psicóloga Lucie Gomes. Além disso, a questão das alterações climáticas é demasiado complexa para a capacidade de compreensão de uma criança. ”

A ecoanxietia é um termo para ansiedade causado por questões ambientais. Com as notícias preocupantes sobre o estado do planeta e a importância que os meios de comunicação social lhe colocam, cada vez mais pessoas sofrem com isso, até mesmo crianças. Uma criança que é eco-ansiosa pode ter problemas para dormir, ser triste, inquieto, agressivo, ou mesmo retirado. “Afeta o seu bem-estar e interfere com a sua capacidade de funcionar bem nas suas atividades diárias”

Se você próprio vive com ansiedade ecológica, aprenda a viver com incerteza e mantenha algum otimismo, aconselha a psicóloga Lucie Gomes. Uma forma de o fazer é tomar medidas concretas em relação ao ambiente. Assim, estará de acordo com os seus valores e sentir-se-á melhor.